张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(y酸笋可以直接吃吗，酸笋可以直接吃吗有毒吗ī)圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了(le)自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部(bù)分人已经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升了人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能(néng)力。

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