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黑人牙膏创始人,好来牙膏是假货吗

黑人牙膏创始人,好来牙膏是假货吗 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼(yú)是(shì)胎生(shēng)还是(shì)卵生

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大部分是卵生的,但(dàn)也(yě)有少数是卵胎生和胎生(shēng)的。通常在鱼儿发育(yù)成熟(shú)后,雌雄亲鱼会(huì)自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵(luǎn)在水中孵化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之类似,

  但(dàn)亲鱼(yú)是(shì)体内受精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚子(zi)里孵化出来(lái)。胎生(shēng)的鱼(yú)只(zhǐ)有真鲨科的鱼类,仔鱼(yú)在产出前会从(cóng)母体(tǐ)中(zhōng)获(huò)得养分(fēn)。

鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻(dòng)好(hǎo)

  如果(guǒ)是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如(rú)果是宰杀(shā)干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里黑人牙膏创始人,好来牙膏是假货吗不会被食用,则放入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完(wán)成(chéng)的熟鱼(yú),则放入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏(cáng)室温度高于(yú)零度,不(bù)能长时间保鲜动物肉类,但短期里可(kě)以(yǐ)保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻室温度低至(zhì)-14度以下(xià),可以长时间保证肉(ròu)质(zhì)质量(liàng),但同时会使(shǐ)鱼肉严重结(jié)冰,口(kǒu)味(wèi)破坏(huài)。

  秋冬季是体(tǐ)弱者进补(bǔ)的好时机,鱼(yú)则是进(jìn)补的好水产(chǎn)食品,不仅味道鲜美(měi),而且营养价值极(jí)高。

  其蛋白质含量为猪肉的(de)两倍,且属(shǔ)于优质蛋白,人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰富(fù)的(de)硫胺素(sù)、核黄素、尼(ní)克(kè)酸、维生素(sù)D和一(yī)定量的(de)钙、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂肪含(hán)量(liàng)虽低,但其(qí)中(zhōng)的脂肪酸被(bèi)证实有降糖、护心(xīn)和防癌的作用(yòng)。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙(gài)、磷,能有(yǒu)效地(dì)预防骨质疏松(sōng)症。

  鱼(yú)含(hán)有丰富(fù)的完(wán)全蛋白质。

  鱼肉含有大(dà)量的蛋白(bái)质,如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐(tái)鱼(yú)含21.4%、鲢(lián)鱼含(hán)18.6%、鲤(lǐ)鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多(duō)为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含量一般比较低,大多(duō)数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含(hán)0.9%、墨(mò)斗(dòu)鱼只含(hán)0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶(méi)的活性和(hé)微(wēi)生(shēng)物的生长都被抑制,鱼的保质时(shí)间也大大(dà)延长,通常可达数(shù)月(yuè)。

  冷冻之(zhī)后的鱼肉(ròu)跟活(huó)鱼相比发生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉(ròu)质的(de)确(què)没有活鱼鲜嫩。

  这主要(yào)是因为在冷冻过(guò)程中,鱼内的水分冻结成(chéng)冰(bīng)晶(jīng),导致鱼肉蛋(dàn)白质发生冷冻变性和一系列理化性质的改变,包括(kuò)蛋白(bái)质空间(jiān)结构和疏(shū)水性的变化,凝胶性和保水性的(de)降低,盐(yán)溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减(jiǎn)低(dī)等(děng),从而造成鱼肉的(de)品(pǐn)质和口(kǒu)感下降。

  2、从营养上看(kàn),同品种的鱼冷冻(dòng)后确实会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷(lěng)冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤维中(zhōng)的水分(fēn)将(jiāng)结成冰晶,但在解冻的时候却没有办(bàn)法(fǎ)再与蛋白质分(fēn)子聚合,也(yě)就不能被全部(bù)吸收回鱼(yú)肉(ròu)中。

  这种汁液的流(liú)失(shī)就伴随着(zhe)鱼肉(ròu)中一小部分(fēn)可溶性蛋(dàn)白(bái)质、盐类、维生素等(děng)水溶性营养物质(zhì)的流失。

  但是(shì),这点损失并不影响鱼类的(de)核心营养价值。

  因(yīn)为(wèi)这一点损(sǔn)失(shī)如果也要较真儿的(de)话,那(nà)就不得不提醒你,其实(shí)活鱼在暂养过(guò)程中,受局部水环境(jìng)氧气、温度、pH值、排泄物积累(lèi)和捕捞造(zào)成的黑人牙膏创始人,好来牙膏是假货吗鱼体损伤等(děng)因素影响(xiǎng),也会出现品质的下降(jiàng),一(yī)样(yàng)有(yǒu)一(yī)定的(de)营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉(ròu)的营养价值:

  大多数鱼肉的脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋(dàn)白质含量则高(gāo)达15%-20%。

  而中国人(rén)消费最多(duō)的猪肉(ròu),脂肪平(píng)均占比高达37%,蛋白(bái)质含量仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而(ér)且(qiě),禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄(shè)入容易(yì)增加罹(lí)患心脑血管疾(jí)病(bìng)的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含不饱和脂肪酸(suān),有助(zhù)于降血(xuè)脂(zhī)、降胆固醇,保护心脑血管健康。

  对孕妇(fù)和婴幼儿(ér)来(lái)说,鱼更是好东西。

  特别是某些深海(hǎi)鱼,其(qí)中(zhōng)的(de)多不饱和脂肪酸(suān),比如大名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑发(fā)育大有益处。

  除(chú)此之外,鱼类还(hái)富含人体所需的维生(shēng)素A、D、E等多种(zhǒng)营(yíng)养素(sù)。

  参(cān)考资料来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营养吗(ma)?

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