美白(bái)是很多女生一生都在(zài)追求的目标，毕竟一白遮百丑(chǒu)，拥(yōng)有一个洁白无瑕的(de)肌肤(fū)简直就是令(lìng)人心(xīn)生羡慕的一件(jiàn)事，而市场上也(yě)有(yǒu)很多美白的产(chǎn)品，像什(shén)么美白(bái)针、美白(bái)丸(wán)等，然而最(zuì)近又出现了一洗白魔(mó)泥(ní)，其声称一(yī)洗(xǐ)就可以(yǐ)使(shǐ)皮肤变白，这是真的吗1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米。

据悉，市场(chǎng)上卖的一些一洗白(bái)产品确实洗了以后能变白(bái)，而且洗一(yī)次(cì)就能看到效果，不过它并(bìng)不是从(cóng)根本上改变了皮(pí)肤的肤(fū)色，而是采用一种(zhǒng)类似染(rǎn)色的方(fāng)法(fǎ)，给(gěi)皮(pí)肤表面(miàn)留白，用(yòng)了以后能(néng)让皮肤明显(xiǎn)白了好几个(gè)色号，而且白(bái)得发(fā)亮，只不过这是一种假白，并(bìng)不能维(wéi)持多久。

有网(wǎng)友使用之后就反(fǎn)应，当时涂在腿上，立马(mǎ)就变白了，很有光泽感(gǎn)，但(dàn)是没多久，用(yòng)手(shǒu)将上面的白色颗粒搓掉之(zhī)后(hòu)，皮肤并没有(yǒu)变白，还(hái)是回到了过去的肤色，因此，所谓的一洗白不过就是给你涂在(zài)身上选件变(biàn)白的假象而已(yǐ)。

那些洗了之后(hòu)能立(lì)马变白的产品(pǐn)，是因(yīn)为(wèi)产品(pǐn)中含有(yǒu)二氧化(huà)钛的成分，其实防晒霜中也有这个成分(fēn)，是一种即时(shí)1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米性的美白成分被分在了着(zhe)色剂(jì)这(zhè)一类中，在使用后能让(ràng)皮肤看起来白的发亮，造成假(jiǎ)白的现象。

美白这件(jiàn)事真的是长(zhǎng)期坚持(chí)的工作，就算当即洗(xǐ)白了(le)，估计皮肤离溃烂也(yě)不(bù)远了。与其涂抹这些带(dài)有副作用的美(měi)白产品，还不如吃一些可以(yǐ)美白肌肤的食物(wù)。

豆(dòu)腐海带(dài)汤是(shì)公认的美白食物(wù)，豆(dòu)腐(fǔ)富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效(xiào)果(guǒ)超好。

柠檬含有(yǒu)十分丰富的维生素(sù)C，不(bù)但能促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)，同时还能美白淡(dàn)斑，延缓肌(jī)肤衰老(lǎo)，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是吃(chī)还是用它来洗脸，都具(jù)有(yǒu)美白、提亮(liàng)肤色功(gōng)效。

牛奶含有各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是(shì)含有较多维生素B，它们能(néng)滋(zī)润肌(jī)肤，使(shǐ)皮肤光滑柔软白嫩，从而起到护肤美(měi)容作(zuò)用(yòng)。

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