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宝鸡市属于哪个省份城市啊,宝鸡市属于哪个省份哪个市

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  中考女子(zi)800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋(xié)子(zi),会比较适(shì)应(yīng),不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情况。

  检查好(hǎo)要(yào)穿的东西(xī)。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会(huì)不(bù)会太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能量。

  此(cǐ)时(shí),保持匀速(sù)。

  不让自己落在最后也不要太(tài)往前(qián)抢。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频频(pín)转换。

  有的时(shí)候(hòu)会增加(jiā)身(shēn)体的负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的(de)身体,自己的(de)思想,那(nà)么(me)呼吸会很容易(yì)。

  很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体作为(wèi)目(mù)标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又(yòu)跑过(guò)了一(yī)圈(quān),这样会更有(yǒu)动(dòng)力往前跑。

中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?

  根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康(kāng)标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其(qí)余(yú)年级请参看国(guó)家学(xué)生(shēng)体质(zhì)健康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨询。

  扩(kuò)展资料(liào):

  “男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初(chū)三(sān)女生(shēng)必考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式(shì)起跑(pǎo)。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出(chū)前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一次考试机会。

  参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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