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全国文明城市几年评选一次全国文明城市是不是终身制冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可能会(huì)消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖啡因(yīn)，咖啡(fēi)因主要来源(yuán)于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消化液(yè)，一定程度(dù)上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热(rè)美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是(shì)有区别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过(guò)程中，冰(bīng)美式较热(rè)美(měi)式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更(gèng)多(duō)的水，由(yóu)此导致(zhì)冰美式(shì)的咖(kā)啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是单(dān)从(cóng)二者(zhě)的(de)总体积来讲，是没(méi)有量的差(chà)别的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温(wēn)所以不(bù)会产(chǎn)生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有那么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热(rè)美式(shì)的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本(běn)在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这(zhè)个(gè)数(shù)值并不(bù)是(shì)适(shì)合所有(yǒu)的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。