近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gō鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖ng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他(tā)社(shè)交平(píng)台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)43鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖0余(yú)万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获(huò)取健康的(de)身(shēn)体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的鸡的三合生肖是什么 属鸡的6合生肖是什么生肖网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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