初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务(wù)员将考生(shēng)带离(lí)跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平时(shí)运动习惯(guàn)穿的鞋子(zi)，会比较适应(yīng)，不会产(chǎn)生需要磨合的情(qíng)况(kuàng)。

　　检查好要穿(chuān)的(de)东西。

　　有没有什(shén)么(me)问题(tí)。

　　衣服会(huì)不(bù)会太紧(jǐn)，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的(de)加速会浪费身体的(de)能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不(bù)让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的(de)中间就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度(dù)，不要频频转换(huàn)。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自(zì)己的身体，自己的思想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时(shí)候可以将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者(zhě)某一(yī)物体作为(wèi)目标(biāo)，当跑过这(zhè)个(gè)位置的时候，就意味着又跑过(guò)了一圈，这样会(huì)更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格？

　　根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准，以初一女生为例(lì)：

　　女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育(yù)及格(gé)坦卜成绩，见下表：

　　各地(dì)中考体育项目不尽相同，应到相关部门(mén)进(jìn)行(xíng)更准确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进(jìn)行。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发(fā)，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn)，遵循(xún)右侧超越田径规则(zé)。

　　考试过(guò)程中考生(shēng)无(wú)犯规现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖(shù)颤跑进，不得(dé)由他(tā)人(rén)代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程(chéng)，按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间(jiān)按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组，每(měi)个考(kǎo)生一(yī)次考试(shì)机(jī)会。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-体育中考

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