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红石榴是补血的吗

　　是的(de)，红石榴是补(bǔ)血的。

　　吃石榴能补铁补血。

　　石榴能促进铁的吸收,起到(dào)补(bǔ)血效果。

　　石(shí)榴的含买东西有必要等双11吗，618和双11双12哪个便宜'>买东西有必要等双11吗，618和双11双12哪个便宜(hán)铁(tiě)量(liàng)不(bù)是很高(gāo),但(dàn)石榴中含(hán)有丰富维(wéi)生素C,可以促进蛋白(bái)质(zhì)、钙(gài)、铁的(de)吸收(shōu),

　　铁(tiě)可(kě)促进体内血红蛋白的合成,进(jìn)而起(qǐ)到补(bǔ)血效果。

红石榴怎么(me)挑(tiāo)甜的快点呢

　　1、看颜色。

　　黄(huáng)色品种(zhǒng)较甜。

　　石(shí)榴的品种很多，按表皮分(fēn)有(yǒu)红色、黄(huáng)色等，一般红(hóng)中带点青，青中带点(diǎn)黄的比较甜(tián)。

　　甜石榴果嘴合拢，皮(pí)色粗糙，叶片短宽(kuān)；而酸石榴(liú)果嘴多张开，果形规整，皮色(sè)光(guāng)亮，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状(zhuàng)有棱的比圆的(de)好。

　　外(wài)观比较圆的(de)石榴，皮(pí)都比较厚(hòu)。

　　反而外观果棱显现的(de)，才是(shì)皮薄完全成熟的(de)石榴，这样的(de)石榴更甜。

　　3、看(kàn)重量。

　　手感重的水分多。

　　一般同样大小的两(liǎng)个石榴，手感重(zhòng)的相对(duì)水分大、汁(zhī)液多，籽粒饱满。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧绷的新鲜。

　　表皮光亮，皮肉紧绷(bēng)的是新鲜石榴，外皮松弛、有黑斑的可(kě)能是(shì)存放时(shí)间过(guò)久导(dǎo)致(zhì)的。

　　另(lìng)外，表皮无划伤、带枝叶的比(bǐ)较(jiào)新鲜。

　　5、看开(kāi)口。

　　正常生长成熟的石榴开口也(yě)是(shì)自然开裂的，这样的开口不会影响(xiǎng)石榴(liú)的品质及(jí)口感。

　　但(dàn)也(yě)有(yǒu)一些石榴是因为(wèi)雨(yǔ)水和日晒而(ér)导致(zhì)的非自然开口(kǒu)，这样的开(kāi)口会影响(xiǎng)石榴的(de)口感，果粒也不够(gòu)饱满。

　　6、看硬(yìng)度(dù)。

　　我(wǒ)们(men)挑选石榴时可以用(yòng)指腹稍稍按压(yā)石榴(liú)的表皮，成熟饱满的石榴(liú)皮肉紧绷，按(àn)下去会有硬实感，但(dàn)是(shì)不(bù)新鲜或者(zhě)内部(bù)已经发(fā)烂的石(shí)榴按下(xià)去则会(huì)软软的(de)比较松(sōng)弛。