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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所(suǒ)用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个(gè)人是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源(yuán)步的(de)长度(dù)，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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