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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了(le)，经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为(wèi)这(zhè)个运动(dòng)特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程(chéng)度(dù)的让自己的(de)能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入门的(de)朋友不(bù)大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴(dài)包(bāo)括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中(zhō恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因ng)，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作(zuò)的幅度(dù)以及(jí)出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。<恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因/p>

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不(bù)要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项(xiàng)全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球，他多么(me)希望中国(guó)队能够出(chū)现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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