随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们都(dōu)没(méi)有(yǒu)时(shí)间进(jìn)行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很多人(rén)都选择(zé)的(de)是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可(kě)能(néng)为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将(jiāng)他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)过(guò)程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这(zhè)也是(shì)一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

虽(suī)然自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率(lǜ)，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感情。

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