牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植(zhí)物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的(de)新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除异丁烯结构式图片，异丁烯结构式怎么写(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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