初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中(zhōng)考女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程，按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不(bù)足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法：1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子(zi)，会比较(jiào)适应，不会产生(shēng)需要(yào)磨合(hé)的(de)情况。

　　检查好要穿(chuān)的东西。

　　有(yǒu)没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会(huì)太紧，鞋(xié)子会不(bù)会太松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时(shí)，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在最后也(yě)不(bù)要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句那(nà)么呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或(huò)者(zhě)某(mǒu)一物体作为目(mù)标(biāo)，当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候(hòu)，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康标准(zhǔn)，以初一(yī)女(nǚ)生为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑步标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其(qí)余年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽相(xiāng)同，应到相关部(bù)门进(jìn)行更准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立(lì)式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发(fā)出前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道(dào)线，遵(zūn)循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记(jì)为成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进，不得由(yóu)他人代(dài)跑，借助他(tā)人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句记录成绩，不足一秒(miǎo)不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程(chéng)者(zhě)，考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào)，时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为一组，每个考(kǎo)生(shēng)一次考(kǎo)试机会。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-体育中考

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