怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如(rú)何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其(qí)营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适(shì)量生吃南瓜东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时(shí)候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎(zěn)么(me)挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的(de)一瞬(shùn)间(jiān)也(yě)能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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