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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的(de)，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由(yóu)于营养发字有几画，发字有几画五行什么(yǎng)不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是(shì)像那(nà)种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂(dì)已(yǐ)经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生(shēng)远离我发字有几画，发字有几画五行什么”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不(bù)利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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