宝宝们，本(běn)号以(yǐ)前的(de)视频均(jūn)是全(quán)部剪辑降噪处(chù)理后上传的，达到的效果就是，当你点击(jī)播放就(jiù)能直接进入你需要的(de)部(bù)分内容，且(qiě)音频降噪后质量更优，但由于处理后的视频(pín)太大，上传太费时间。为降(jiàng)低劳动强度，后(中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗hòu)期视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降噪处理，对底噪有(yǒu)要(yào)求的宝宝可点击音频(pín)播放，感谢(xiè)你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背部或身体其他部位(wèi)产(chǎn)生令人(rén)愉(yú)悦的独特(tè)刺激感。

它往往具(jù)有(yǒu)有序(xù)、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非(fēi)常明显(xiǎn)的唇齿(chǐ)音(yīn)甚至(zhì)呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声技(jì)巧等多种(zhǒng)特点。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而(ér)且制作者利(lì)用假音以及混音(yīn)可以(yǐ)有效的避免(miǎn)声音中较多的(de)基(jī)频部分，使得语(yǔ)言(yán)能量集中在纤细空灵(líng)的高频(pín)中。

ASMR最早是(shì)在2007年，由(yóu)一些(xiē)论坛在线讨(tǎo)论(lùn)组成员提出。后来因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入(rù)了大(dà)众的视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺激(jī)，引发了(le)观众的情绪反应，产(chǎn)生了愉(yú)悦的感(gǎn)觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰(pèng)等的声音来达到刺激。根据《自发性知觉经络(luò)反应(yīng)的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种触发(fā)器所触发的情感是不同(tóng)的，大部分(fēn)听众会(huì)有(yǒu)头皮触感，感觉(jué)头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似电(diàn)流经过等感受(shòu)。对(duì)于(yú)这种感(gǎn)觉(jué)，有的人会觉得惊奇和刺激，但(dàn)有的(de)人却(què)会感觉放松与愉(中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗yú)悦，这与每个人的经历是密切(qiè)相关的。

当(dāng)然，想要感受(shòu)最真实(shí)的ASMR，你(nǐ)也需要一个好的设(shè)备。相(xiāng)比(bǐ)于直接外(wài)放的效果，使(shǐ)用耳(ěr)机来听这(zhè)些(xiē)音视频则是更(gèng)好的选择(zé)。市面上有很(hěn)多主打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我(wǒ)就不说(shuō)是哪(nǎ)些了，免得有(yǒu)打(dǎ)广告的(de)嫌(xián)疑。其(qí)实只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成像好(hǎo)，细(xì)节(jié)表现力足，层次感丰富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的(de)需(xū)求。如果还能有主动降(jiàng)噪的功能就更好了，可以隔(gé)绝(jué)外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入睡难的烦恼，试试选择(zé)一些中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗感兴趣的分类，让自己的(de)心灵得到片刻放松(sōng)吧。

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戴上耳机(jī)享受身临(lín)其境的(de)3D声音体(tǐ)验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放(fàng)松紧绷的神经

别忘了我在这(zhè)里等着哄你入(rù)睡

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