莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识(究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其(究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷qí)中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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