郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的-橘子百科-橘子都知道

郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩(suō)疼的(de)厉害怎么缓(huǎn)解顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　关(guān)于顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的(de)厉害怎么缓解以及顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎(zěn)么缓解，产(chǎn)后宫缩频繁好还是不频繁好，顺产揉(róu)肚子一天(tiān)揉多久揉几次，产后宫缩疼怎(zěn)么缓解，产后子宫收缩好的表现(xiàn)等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活小(xiǎo)知(zhī)识(shí)：

顺产后宫缩第几天(tiān)最(zuì)疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而(ér)这种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从(cóng)而促(cù)使子宫(gōng)一步步恢复到生(shēng)产前(qián)的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺(shùn)产后子宫底在脐(qí)下1-2横指，之后便会(huì)每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个(gè)球形发硬的(de)小郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的包并(bìng)伴(bàn)有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常(cháng)的(de)状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起(qǐ)的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步收(shōu)缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛(tòng)会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会超过(guò)七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼(téng)痛(tòng)加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一(yī)般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸不(bù)到子(zi)宫了(le)。

　　产后(hòu)6周时子(zi)宫恢复到(dào)正常大(dà)小。

　　子(zi)宫(gōng)之(zhī)所以会有这样的变(biàn)化过程(chéng)，是(shì)因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局部(bù)贫(pín)血，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过程(chéng)，不必太(tài)过担心。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈的(de)睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可(kě)能会造成(chéng)子宫移位(wèi);长时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的(de)方(fāng)式，会致使子宫(gōng)向后移(yí)动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产妇会感觉(jué)疼痛，平(píng)躺子(zi)宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产妇(fù)身体(tǐ)和床板应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大(dà)约是二(èr)十到(dào)三十度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移动时(shí)疼痛可以减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息时不(bù)要一直(zhí)仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每(měi)次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性还(hái)要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天(tiān)要(yào)保(bǎo)证睡(shuì)眠充足，千万不要(yào)让自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的(de)是，整(zhěng)天(tiān)躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下(xià)产后三天就(jiù)可(kě)以下床走动了，可以简单活(huó)动一下身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间，产妇也要注意锻(duàn)炼自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体，可(kě)以选(xuǎn)择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫缩是一(yī)样的，都是要进行(xíng)子宫(gōng)复原，所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一(yī)般，对于每个女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生(shēng)孩子时的(de)，阵痛(tòng)能(néng)够促使孩(hái)子分(fēn)娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也(yě)是宫缩的一种(zhǒng)，而在产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进(jìn)行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子一样(yàng)，而且腹(fù)部也还在(zài)动(dòng)，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底部和胃部进(jìn)行平(píng)行时(shí)，子宫(gōng)就达到了原先的状(zhuàng)态，每(měi)天只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时候(hòu)的子宫就恢(huī)复了原(yuán)来(lái)的状(zhuàng)态(tài)。

　　3、如(rú)果(guǒ)子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可(kě)以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后(hòu)对子宫处(chù)进(jìn)行捂一捂，这样(yàng)可(kě)以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的(de)睡不着，晚上尤其(qí)难受，这个时候(hòu)一般就(jiù)需要家(jiā)人的(de)关心，不(bù)然产妇心情会变得(dé)很焦(jiāo)虑，不利于(yú)产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力(lì)，还(hái)可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的(de)子宫(gōng)恢(huī)复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以促(cù)进(jìn)子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩，还可以通(tōng)过按(àn)摩(mó)的方(fāng)式(shì)，首(shǒu)先产妇(fù)把手(shǒu)放在肚脐周(zhōu)围(wéi)，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就需要(yào)做子宫环形(xíng)按(àn)摩，以此(cǐ)加速子宫(gōng)的(de)收缩，女(nǚ)性在产后(hòu)24小时以内(nèi)，可(kě)以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以使用益(yì)母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收(shōu)缩(suō)的作用，而且还可以促(cù)进(jìn)恶露的(de)排出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些益母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用，一般服(fú)用五天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可(kě)以(yǐ)促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩了。