夫妻生活(huó)几乎是每个人的人生当中必须要面对的事情(qíng)，尤其是男女结婚以后，和谐的夫妻(qī)生活(huó)不仅是(shì)两个人感情的(de)润滑剂(jì)，促(cù)进(jìn)家庭和(hé)谐。还(hái)会让女性怀孕生(shēng)子，享受当妈(mā)妈的乐(lè)趣。很多男性觉黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆得(dé)自己工作忙，压力大，身体(tǐ)上的(de)状况跟不上节奏，那么对于男性来说，多久过一次夫妻生活正常呢(ne)?每次(cì)持续多长才算合(hé)格呢?

男性(xìng)夫妻生(shēng)活时间的长短，和男性本身(shēn)的身体条件以(yǐ)及(jí)年龄有很大的关(guān)系(xì)。一(yī)般(bān)来说男性(xìng)在20-30岁之(zhī)间，精力是一生中最旺盛的阶段，这个时候(hòu)可以(yǐ)适当的根据(jù)自身的需(xū)求(qiú)适当的增(zēng)加自己的(de)夫妻生活的频率。每(měi)个星期3-4次比较正常(cháng)。那么这(zhè)个年龄段的男性(xìng)每次持(chí)续多长时间才算(suàn)及格呢?有数(shù)据表明，这个时间最好不(bù)要超过一刻钟，时(shí)间太长不仅对身体不利还容易失去新(xīn)鲜感。

对于(yú)30-40岁之间的(de)男性，这(zhè)个时候是事业的上升期，压(yā)力大，应酬(chóu)多，这(zhè)个(gè)时候要适当的减(jiǎn)少夫妻生活的频率了，每周保(bǎo)持2-3次比(bǐ)较合理。这样既不会影响自己的身(shēn)体(tǐ)，还能帮助缓解了压力，但是每次的时间(jiān)不要太久，根据自身条件10分钟左右即可。

男性40岁以(yǐ)后，就意(yì)味(wèi)着步入中年，身(shēn)体各方面(miàn)的体力也(yě)会(huì)大不如之(zhī)前，尤(yóu)其是平时(shí)不注(zhù)意保黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆养的男性，身体状态不会(huì)太好。这个(gè)时候进行夫妻(qī)生活的话，不(bù)宜(yí)太(tài)频(pín)繁，每周一次就可以了，每次的时(shí)间根据自身的(de)需求出(chū)发，最(zuì)好不要保持在5-10分钟都是正常的(de)。

总(zǒng)而言之，男性(xìng)在不同(tóng)年龄阶段进行夫妻生活(huó)的频率也不同，每(měi)次持续的时间也(yě)不一样，大(dà)家可以根据自身的条件(jiàn)出发(fā)，一般不要超过一刻钟。

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