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　　从中医角度来说，i猕猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃(wèi)经，有清(qīng)热去(qù)火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效缓(huǎn)解(jiě)改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的(de)多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕(rú)动，改(gǎi)善(shàn)缓解上火引发(fā)的便秘等症(izhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生素C。

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