为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思-橘子百科-橘子都知道

为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？？黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米的。关于黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄(huáng)米吗还是小黄(huáng)，黍子(zi)是大黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄(huáng)米(mǐ)等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和(hé)降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱和脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人(rén)体(tǐ)内多(duō)余的脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外，所以适当吃一(yī)些黍米能达(dá)到很好(hǎo)的(de)减肥(féi)效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)非常(cháng)多的微(wēi)量元(yuán)素(sù)和钾元素，而且还有很(hěn)多其他的营养物质，具有降(jiàng)血(xuè)压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一(yī)种(zhǒng)物(wù)质，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族(zú)维生素(sù)以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂(zhī)肪主要(yào)有棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大(dà)黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物(wù)，是由糜(mí)子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼(ní)日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北(běi)方的一种农作(zuò)物，含有的人体必需的八(bā)种(zhǒng)氨基酸的(de)含量(liàng)均高(gāo)于(yú)大米和小麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸含(hán)量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙(c为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思āo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等(děng)长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内(nèi)稃薄膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西(xī)北多有栽培(péi)。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无毛，散(sàn)穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(zi)(稷米)，稷的(de)茎(糜穰(ráng))亦供药(yào)用(yòng)，各(gè)详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的脂肪，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每(měi)100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，为大(dà)米的4倍。