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心(xīn)胸狭隘该怎么办,心胸狭隘(ài)是(shì)什么

  谢邀。

  你好,你把自己的控制感造(zào)成得结果引(yǐn)发的心理称(chēng)为心(xīn)胸狭隘。

  看懂上面一句(jù)话了吗?br/>其实不(bù)是心胸(xiōng)狭隘,是控制感太强(qiáng)。

  因为你(nǐ)总想让别(bié)人都(dōu)听你(nǐ)的,别人(rén)一旦(dàn)不听你的,你就(jiù)通过(guò)争(zhēng)吵控制,失去控制后还想报复乌苏里江在哪,乌苏里江在俄罗斯叫什么x;'>乌苏里江在哪,乌苏里江在俄罗斯叫什么

  好(hǎo)了,问题(tí)的(de)关键找到后,我们(men)要(yào)区别一下什么是能控(kòng)制的,什(shén)么是不(bù)能(néng)控制的。

  别人的思想(xiǎng)和做法(fǎ)是不能控制的(de),我们可以(yǐ)发表意(yì)见(jiàn),可以(yǐ)劝说,但不能强制,这很浅显(xiǎn)易懂(dǒng),而与自己有(yǒu)关(guān)的事(shì)是(shì)可以控制(zhì)的,可以控制(zhì)自己(jǐ)今晚睡(shuì)八小时,可(kě)以控制自己不(bù)去强制别人,今(jīn)天可以做些(xiē)什么(me)、做成(chéng)什么都是(shì)可以控制(zhì)的。

  换句话说,我们要明白什么是可控的,控制(zhì)好了,你可以高效的完成,增(zēng)加自己的自信心成就感,这多好呀!因此,在源头(tóu)上我们(men)就要(yào)掐(qiā)灭和人争(zhēng)吵的(de)控制感,一旦意(yì)见(jiàn)不合就闭嘴,这样(yàng)不就全解决了!希望你把这条(tiáo)回答每(měi)天看两遍,并且坚持(chí)一个月,保证有(yǒu)效果。

心(xīn)胸狭窄怎么办

  心胸狭(xiá)窄是因为游盯放不(bù)开(kāi),凡事要学会深和磨中(zhōng)呼吸,放开一点,出手要大方一点,想(xiǎng)事情要唤山放宽一点,这样就能够改(gǎi)变(biàn)了(le)。

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