张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那(nà)个时候并没(méi)有现(xiàn)在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也(yě)分(fēn)享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做到是不(bù)容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的(de)体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了(le)之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一(yī)个人的(de)认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行皖d是哪里的车牌号，皖d是哪里的车牌号码以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力。

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