牙膏是(shì)每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部连云港灌南邮编号是多少，十五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方连云港灌南邮编号是多少(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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