人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着一定是(shì)可(kě)以(yǐ)为她加分的(de)，所谓的气(qì)质(zhì)也离(lí)不开(kāi)衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都是和所(suǒ)处的大环(huán)境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西(xī)装革履的(de)去(qù)上班，也不能让一个卖房的穿(chuān)着短裤(kù)和拖(tuō)鞋去推销房子，而(ér)对(duì)于跑(pǎo)步来说，跑(pǎo)者(zhě)的穿着也要符(fú)合跑步的需要(yào)，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着那种(zhǒng)纯(chún)棉(mián)的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上不(bù)仅(jǐn)不美观，而且(qiě)还(hái)非常的难(nán)受，天冷的时候还有一种冰凉的(de)感觉，让我们跑(pǎo)步的(de)体验非常差。

在有了跑步的(de)经验(yàn)以后，我们(men)跑者终于知道了之前是多(duō)么的不合(hé)时宜(yí)和不(bù)专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前进，那就是穿得越(yuè)来(lái)越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的(de)散热，而紧(jǐn)是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦(cā)，一(yī)旦擦(cā)破皮的(de)话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于(yú)男跑(pǎo)者来说，哪怕是光(guāng)着膀(bǎng)子，好像也不(bù)会(huì)有(yǒu)太大的吸(xī)引(yǐn)力，但(dàn)是(shì)女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人(rén)浮想联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘(gèn)古不变(biàn)的(de)定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛(sài)中(zhōng)我(wǒ)们就能看(kàn)到女(nǚ)跑者在跑者这个群体中所占(zhàn)的比(bǐ)例还是比较(jiào)小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受到太多(duō)的(de)关(guān)注也(yě)就不足(zú)为(wèi)奇，为(wèi)了(le)更好地保护(hù)好女跑者(zhě)，我们还(hái)是要适当的做好隐(yǐn)私的保护，如(rú)果是在平时的跑步(bù)，我们跑步(bù)的距(jù)离(lí)大多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着上(shàng)其实(shí)没有(yǒu)那(nà)么高(gāo)的要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热(rè)的天气(qì)，那么我们就没有必要(yào)穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参(cān)加马拉松发的那种短(duǎn)袖(xiù)就足够，短裤可以选择(zé)五分长(zhǎng)短(duǎn)带(dài)内衬宽松(sōng)一(yī)点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大程度(dù)上不会让别人多想。

我们也语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么不排除个别女跑者是故意那么穿，那(nà)样的确可以让(ràng)自己成为(wèi)焦点，但(dàn)有(yǒu)这样(yàng)想法的人毕竟还(hái)是少数，大多数人还(hái)是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉(liáng)以后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽然(rán)很好看(kàn)，但是依然给了别(bié)人联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在(zài)弹力裤上(shàng)套一个跑(pǎo)步的(de)短(duǎn)裤，这样既(jì)美(měi)观，也不会让别人分(fēn)心，对于我们跑步本身(shēn)的影响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕(bì)竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希望(wàng)这对(duì)于我们(men)女跑者来(lái)说，会是一个好建议(yì)。

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