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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在(zài)冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)非常丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加(jiā)速发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作(zuò)息和(hé)健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏(piān)食会导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病(bìng)人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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