莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷(lín)，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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