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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人体肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用(yòng)者出现食(shí)欲减退的(de)症状，甚(shèn)至会造成(chéng)消化(huà)不良的情(qíng)况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下(xià)食用的(de)，因(yīn)为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些(xiē)成分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会增加(jiā)其发生结石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色(sè)泽亮丽阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用手触摸(mō)纹(wén)路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般(bān)相同品种，相(xiāng)同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大(dà)小(xiǎo)的(de)西(xī)瓜，重量(liàng)轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而(ér)拿(ná)起来(lái)感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成(chéng)糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足(zú)拿(ná)起来较(jiào)重，但由于还没有成(chéng)熟所以(yǐ)不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用(yòng)指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也(yě)没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若(ruò)拍打(dǎ)时(shí)发(fā)出(chū)的(de)是“噗噗”声(shēng)则(zé)西瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过(guò)头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨(biàn)识度(dù)也不一(yī)定高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜(guā)的(de)经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教您几招(zhāo)挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个(gè)个又甜又起沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第(dì)一(yī)招(zhāo)：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发出当(dāng)当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两(liǎng)只(zhǐ)手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看(kàn)一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜(guā)这个蒂部，会(huì)凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深(shēn)，一(yī)些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜(shuāng)，感觉(jué)白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜(guā)的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明(míng)是(shì)卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜上(shàng)面开(kāi)个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去(qù)买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微(wēi)颤(chàn)，那(nà)就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明(míng)瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般(bān)用指甲掐(qiā)瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就说明(míng)是生瓜(guā)。

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