近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是我们在直播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确(què)实(shí)达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来(lái)越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理(lǐ鲨鱼裤和打底裤什么区别，鲨鱼裤跟打底有什么区别)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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