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沙田柚可(kě)以减肥吗

　　沙田柚(yòu)是不可(kě)以减肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚(yòu)子属于(yú)较常(cháng)见的水果,含有一(yī)定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化(huà)串子是什么意思网络，足球串子是什么意思合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充一(yī)定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥(féi)。

沙(shā)田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子(zi)也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半(bàn)是(shì)还没成熟的，味道(dào)一般都会(huì)很酸(suān)，当(dāng)然了，也不能(néng)选太大的(de)，太大的(de)柚子，果肉可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子的(de)品质比较(jiào)好，但(dàn)要不(bù)是这个形(xíng)状的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时(shí)候表皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色(sè)，那么(me)这(zhè)种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较(jiào)老的了，里面已(yǐ)经没(méi)有(yǒu)什么水分(fēn)了，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去(qù)是光滑均(jūn)匀(yún)、毛孔(kǒng)小的，而且被(bèi)光照还(hái)能(néng)泛(fàn)着光(guāng)的(de)，就(jiù)说明这种(zhǒng)柚子是生长得比较(jiào)好的，可以(yǐ)放心购买(mǎi)，但要是摸(mō)起来是比较糙(cāo)的，外表起着(zhe)褶子不泛(fàn)光(guāng)的(de)，这种柚子(zi)还是(shì)别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压(yā)柚子的(de)脐部，按(àn)上去要是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个(gè)柚子的(de)水分(fēn)充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按进(jìn)去的，就说(shuō)明(míng)这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太大(dà)的，太大的(de)柚(yòu)子(zi)，果肉可(kě)能(néng)没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么(me)味道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚子(zi)一般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时(shí)候表皮(pí)都(dōu)是(shì)青色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚好的(de)，如果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的(de)黄色(sè)，就代(dài)表了这个柚子(zi)是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水(shuǐ)分的(de)吃(chī)起(qǐ)来(lái)会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分(fēn)充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按(àn)进去(qù)的，就(jiù)说明这(zhè)个(gè)柚子里面已经干了(le)，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以(yǐ)放(fàng)弃(qì)了。

　　沙(shā)田(tián)柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清(qīng)乾隆(lóng)皇所赐而得名(míng)列为贡品(pǐn)，容(róng)县种植沙田柚的(de)历史已有两千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜(tóng)钱大的环状印圈(quān)内有放(fàng)射沟纹，常称为(wèi)菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金(jīn)黄(huáng)色，果肉(ròu)虾(xiā)肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐(nài)贮藏(cáng)，果实可(kě)贮藏150-180串子是什么意思网络，足球串子是什么意思天，贮后风味(wèi)尤佳，有(yǒu)着(zhe)水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅(méi)州(zhōu)金柚，树(shù)势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨(lí)形或(huò)葫芦(lú)形，且单果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色(sè)或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上等。

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