涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗g>铁棍山药和小白(bái)嘴山(shān)药哪(nǎ)个好(hǎo)吃(chī)些，铁棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山(shān)药哪个好吃些呢小白嘴山药更好的。

　　关于铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个(gè)好(hǎo)吃些，铁棍(gùn)山药和小白嘴山(shān)药哪个好吃(chī)些(xiē)呢以及铁棍山(shān)药和小白嘴(zuǐ)山药(yào)哪个好吃些呢，铁(tiě)棍山药跟小白嘴山(shān)药哪个好吃，铁棍山药和小白嘴山药哪种好，铁(tiě)棍山药和(hé)小白嘴(zuǐ)山药哪个(gè)贵，铁棍山(shān)药(yào)和小白嘴山药哪个(gè)营养高等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的生活小知识(shí)：

铁棍山(shān)药(yào)和小白(bái)嘴山药哪个好(hǎo)吃些(xiē)，铁(tiě)棍山(shān)药和小白嘴山药哪个好吃些呢

　　小(xiǎo)白嘴山药和铁棍山药都(dōu)是药食两用的山药(yào)，但小白嘴山药口感软糯甘甜(tián)，相(xiāng)比较来说要比铁棍山药更(gèng)好吃(chī)，并且小白嘴山(shān)药营养丰富，富含黏液汁、胆碱(jiǎn)、蛋白质、多(duō)酚氧化酶、维生素(sù)C、甘露多糖、植(zhí)酸(suān)、16种氨基酸、尿囊素等营养成分(fēn)，营养价值更(gèng)高于铁棍山药(yào)，经常食用有补脾健胃(wèi)、美容(róng)养颜等作用，加上整体(tǐ)比较(jiào)光滑、带有紫(zǐ)色斑点(diǎn)，肉(ròu)质白如(rú)玉好看(kàn)、皮肉(ròu)好剥离等特点，被称之为(wèi)最好吃的山药。

小白(bái)嘴山药与铁棍山药的哪一(yī)个更(gèng)好，有什么不(bù)同

　　小(xiǎo)白(bái)嘴山药(yào)被(bèi)誉(yù)为最好吃(chī)的山药。

　　区别：

　　1、产(chǎn)地不同

　　小白嘴山药：小白嘴山药广泛种植于深州、安平(píng)、安国(guó)、深泽、蠡县等地，该区域古称博(bó)陵。

　　铁棍山药(yào)：今河南焦作(zuò)温县、沁阳（古(gǔ)怀庆(qìng)府）等地，其中以(yǐ)温县所在（地理坐(zuò)标(biāo)为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药(yào)地理标识原产地。

　　2、营养成分含量不同

　　小白嘴山药(yào)：每百克中含有(yǒu)碳水化(huà)合物19.9--21.5克，蛋白(bái)质1.9--2.25克(kè)，铁﹑锌﹑铜﹑锰(měng)的含(hán)量(liàng)也很高，除此(cǐ)之外(wài)还富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化酶(méi)、维生素C、甘露(lù)多糖(táng)、植酸(suān)、16种氨基酸(suān)、尿囊(náng)素和3、4—二羟基苯乙(yǐ)胺(àn)等。

　　铁棍山药(yào)：块茎中平均含粗蛋白质(zhì)14.48%，粗纤(xiān)维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰(měng)5.38ppm。

　　人类所需的(de)20种氨基酸中，山(shān)药(yào)中含(hán)有16种。

　　3、特点(diǎn)不同

　　小白嘴(zuǐ)山药：小，相同的生产期限，产量(liàng)虽小但营养价值(zhí)更高；

　　白(bái)，表皮较白肉质如玉，皮里易(yì)剥离；

　　嘴，山药末(mò)端如婴儿嘴巴，同时(shí)嘴儿化读音(yīn)表明了是最好吃的山(shān)药品种。

　　铁(tiě)棍山药：垆土铁(tiě)棍山药因为地质(zhì)坚瓷(cí)，黏性(xìng)大，土质(zhì)硬(yìng)。

　　所(suǒ)以它弯(wān)弯扭(niǔ)扭，虽然不是好看，但(dàn)口感较好；

　　沙土铁棍山药因种植(zhí)在沙地里，土(涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗tǔ)质(zhì)松(sōng)软，口(kǒu)感(gǎn)面甜，营(yíng)养价值同样较高(gāo)。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-小白嘴白山(shān)药

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-铁棍山药(yào)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗