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花(huā)生米是发(fā)物吗

　　是的，花生米(mǐ)是(shì)发(fā)物的。

　　花生米一般指(zhǐ)花生仁(rén)。一般(bān)来说，花生仁是发物(wù)，具(jù)体分析如下：

　　发物是指富于养分或有刺(cì)激(jī)性特别简单(dān)诱发某些(xiē)疾病或加剧(jù)已发疾病的食物(wù)，日(rì)子中比较常见的发物有海(hǎi)鲜、牛肉、羊肉等(děng);

　　花生仁通(tōng)常是一种(zhǒng)发物，其性(xìng)热，假(jiǎ)如过量摄入可能会导致发热、上火(huǒ)、胀气等症状(zhuàng)，乃至(zhì)还(hái)会(huì)呈现过敏或加(jiā)剧过敏的(de)状况。

　　需求(qiú)留(liú)意的(de)是，日常日(rì)子中(zhōng)一定要养成杰(jié)出的日(rì)子(zi)习惯和饮食习惯，平常能够(gòu)恰(qià)当多参与(yǔ)有氧运(yùn)动，能够(gòu)促进机(jī)体推(tuī)陈出新，进步本身的免(miǎn)疫力。

怎样保存新鲜的花(huā)生米

　　1、刚从地里摘的花(huā)生(shēng)还(hái)带着(zhe)泥土，只需求将新(xīn)鲜的花生摘下，放进坛(tán)子里，然后再将坛子(zi)密封放到阴凉通(tōng)风处就能(néng)够啦。

　　2、将新(xīn)鲜的花生用淘米水淘洗洁净(jìng)后放(fàng)入锅内，然后顺次放入盐、花椒、桂皮等调料（调(diào)料能够(gòu)依据(jù)个人喜爱增加）开(kāi)战炖煮20分钟，将花(huā)生捞起后沥水并放凉再放(fàng)入保(bǎo)鲜袋内，放入冰箱(xiāng)冷冻保存。

　　3、将(jiāng)刚买来的(de)新鲜花生直(zhí)接(jiē)放到太(tài)阳底下暴(bào)晒，花(huā)生(shēng)通过太(tài)阳的暴晒，表层的泥土会天然掉落(luò)的。

　　晒到花生外膜用(yòng)手悄悄一捏就掉(diào)落，之后将花生放进密封的瓶子里边(b特朗普为什么叫懂王吗？ 特朗普为什么称为懂王iān)就能够持久保存啦。

鲜花生怎(zěn)样保存 鲜花生的保(bǎo)存办法

　　1、先将购买回的花生米晒4~5天，用清水淘(táo)净，再放入100℃的(de)开水中(zhōng)浸(jìn)烫，15~20分钟后料袋装起(qǐ)来，可长期不(bù)发霉(méi)、不变色、不走油(yóu)；或(huò)在盛花(huā)生米的容(róng)器里放1~2支(zhī)卷烟,干辣椒片，把(bǎ)口盖紧，放(fàng)枯燥处贮存，可(kě)1年不蜕变。

　　 2、装在食品袋(dài)中(zhōng)扎紧口，在放在(zài)冰箱冷冻，两年都(dōu)没事(shì)，拿出(chū)来就能够。

　　 3、先把(bǎ)花生米晾(liàng)干，晾凉，把(bǎ)喝过的可乐(lè)瓶洗洁净晾干(gàn)．再把(bǎ)准备好的花(huā)生米装入(rù)瓶(píng)内，拧紧(jǐn)盖(gài)子就能够了，这(zhè)样(yàng)能够放上好久。

　　 4、便(biàn)是(shì)将(jiāng)花生米放入开水中(zhōng)烫一下,敏捷取(qǔ)出(chū)晾干,能够(gòu)将(jiāng)外表的细菌杀死,也能收到防虫防(fáng)霉的作用。

　　 5、油炸花生保存：只要将炸好的花生米(mǐ)趁热洒上一些(xiē)白酒，然(rán)后拌和均匀，晾凉后撒(sā)上一(yī)些盐，等冷凉后用保鲜袋(dài)装起了密封好，就(jiù)能够了(le)。

　　 6、生(shēng)花生(shēng)米放在容器(qì)里晒2-3天，然后晾凉(liáng)，用塑(sù)料食(shí)品袋装好，封口扎(zhā)紧，放置冰箱内冷藏，可保(bǎo)存1-2年，随吃随取随加工，不会(huì)坏(huài)掉。

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