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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚(yòu)是(shì)不可以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥(féi),柚子属于较常见(jiàn)的(de)水果,含有一定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的作用,不能(néng)只通过吃(chī)柚子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每(měi)个(gè)东西都有它适合自(zì)己的(de)大小(xiǎo)，柚(yòu)子也不例(lì)外。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道(dào)一(yī)般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也(yě)没有什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般(bān)都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质(zhì)比较好，但(dàn)要不是这(zhè)个形状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的(de)时(shí)候表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者果表皮是特(tè)别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就说明(míng)这种柚子(zi)是生长得比较好的，可以放(fàng)心购买，但要是摸起来(lái)是比较糙的，外表起着褶子(zi)不泛(fàn)光(guāng)的，这种柚子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多(duō)汁(zhī)，但如(rú)果是软软的(de)，能(néng)够按进(jìn)去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里(lǐ)面已经干了(le)，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的(de)方法：

　　一、看外(wài)观(guān)

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半是(shì)还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的(de)柚子(zi)，果肉(ròu)可能没(méi)什么(me)水分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)的品(pǐn)质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时(shí)候表皮都是(shì)青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那(nà)么这种柚子的成熟(shú)程度是(shì)刚(gāng)刚好(hǎo)的(de)，如(rú)果表皮是特别(bié)明显的(de)黄色(sè)，就代表(biǎo)了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐(qí)部(bù)，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子(zi)的水分(fēn)充足，非(fēi)常的(de)新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进(jìn)去的，就说明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经(jīng)干(gàn)了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县(xiàn)清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚(yòu)的(de)历史(shǐ)已有两千多年，其果(guǒ)大形美、味甜蜜且耐(nài)贮(zhù)藏，而果实则为(wèi)葫芦形和梨(lí)形，果(guǒ)蒂(dì)部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底常(cháng)有古铜钱(qián)大(dà)的环状印(yìn)圈(quān)内有(yǒu)放射(shè)沟纹，常称为(wèi)菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果(guǒ)肉虾(xiā)肉色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜(mì)味清甜(tián)，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实可贮藏150-180天一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗，远赴人间惊鸿宴全诗作者，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州金柚，树势(shì)强健，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口呈现(xiàn)出白(bái)色或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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