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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现(xiàn)代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的(de)东西也叫做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚(chéng)刻苦的器械）。

　　一(yī)英(yīng)寸(cùn)等于2.54厘(lí)米(mǐ)，一市寸等于3.3厘(lí)米，所以(yǐ)82厘米(mǐ)等(děng)于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)扳(bān)起患者对侧肩前部至最(zuì)大限度，双手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术(shù)者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手从患者对(duì)侧腰关节前上方将其下肢(zhī)搬(bān)起到最大限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢(zhī)在(zài)上者髋膝关(guān)节屈曲(qū)，在下者伸(shēn)直(zhí)，术(shù)者一手推按住患(huàn)者肩(jiān)前部或肩后部(bù)，另(lìng)一(yī)手抵住(zhù)患者臀部或髂前上棘(jí)，将患者腰(yāo)部旋(xuán)转至最大限度(dù)后，两手(shǒu)同时(shí)用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者(zhě)前屈坐(zuò)位，一助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术(shù)者坐于(yú)患者后侧(cè)方，用一手拇指按住需要扳动的(de)棘突，另一手从患者健侧腋下伸出(chū)，钩扶住其(qí)颈项(xiàng)部，将患(huàn)者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度(dù)时(shí)，一手(shǒu)用力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用(yòng)力推按其棘突(tū)。

　　5、腰(yāo)部(bù)后伸扳法少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字>

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部(bù)痛处(chù)，一(yī)手(shǒu)从患者(zhě)双(shuāng)膝关节前上方托起(qǐ)下肢(zhī)，双手同时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度(dù)适中

　　腰部(bù)有一个生(shēng)理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可(kě)，从而(ér)让腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高(gāo)

　　不要(yào)穿(chuān)太高的鞋，容易增加腰(yāo)部的(de)劳(láo)累，长期站立、行走(zǒu)者尽量(liàng)少穿。

　　同(tóng)时，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性(xìng)可以将双手搓(cuō)至发热，放到腰部，促进(jìn)血(xuè)液循(xún)环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠(gāng)和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可(kě)以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还(hái)可(kě)以(yǐ)常扭腰、睡前在(zài)床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于(yú)久坐的(de)上班(bān)族来说(shuō)，可以每天每隔段时间做扩(kuò)胸运动（此时，双肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向(xiàng)上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在(zài)四(sì)季都应该好好护住腰(yāo)部，特别是在冬季(jì)，千万不能为了风度(dù)而不要温度。

　　此外，女性(xìng)的月经(jīng)期(qī)、生孩(hái)子等都(dōu)可以损伤肾气，因(yīn)此，女性朋友更应该时刻(kè)注(zhù)意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围(wéi)82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国(guó)际长度(dù)度(dù)量单位有(yǒu)毫米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫(háo)米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。<少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字/p>

　　2、中国长度度(dù)量(liàng)单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换算(suàn)关(guān)系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工(gōng)具

　　通(tōng)常用的长度测量工具有量(liàng)块、角(jiǎo)度量(liàng)块、多(duō)面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪(yí)、激光(guāng)测长仪、工具显微镜(jìng)、三坐标(biāo)测量机(jī)等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科(kē)-长度单位(wèi)

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