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　　运动(dòng)中经常遇(yù)到的问题：

　　- 工作太忙(máng)没有(yǒu)时间去健(jiàn)身房，家里又没有(yǒu)器械

　　- 健身房没有私教指导，不知道(dào)如何(hé)安(ān)全正确地开始(shǐ)健身

　　- 网上攻(gōng)略(lüè)太多(duō)，不(bù)知道哪(nǎ)个靠谱，练了(le)之后(hòu)没有效果

　　- 天气不好或(huò)者没有人陪(péi)伴(bàn)，就选择(zé)偷懒(lǎn)，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数据(jù)分散在各(gè)个(gè)平台(tái)，记录比较分散，对每天的运动数据(jù)没(méi)有整体的(de)统(tǒng)筹

　　「Keep」解(jiě)决的方(fāng)式(shì)：

　　- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划(huà)，4分钟也可以完成(chéng)一(yī)次健身训练

　　- 所有动作(zuò)均配有视(shì)频，标准(zhǔn)的动作演示(shì)和精确的(de)语言描述(shù)带(dài)你快速入门

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