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冰美(měi)式(shì)可以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成(chéng)分(fēn)是(shì)其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而(ér)消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所含(hán)的咖啡因也有兴奋(fèn)神经(jīng)的(de)作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分(fēn)泌消化液，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外(wài)，还可以(yǐ)在运动(dòng)前(qián)喝冰(bīng)美(měi)式，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量(liàng)是有(yǒu)维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次区别(bié)的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更(gèng)多(duō)的(de)水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含量(liàng)低(dī)于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是没有量的差别(bié)的(de)，主要(yào)区别在于不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(li维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次àng)不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式(shì)，没有那(nà)么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式(shì)的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式(shì)和热美式都(dōu)有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说(shuō)热美式的效果会好点，但(dàn)差别不(bù)会太大，冰美(měi)式口感更(gèng)好，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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