苹果可(kě)以空腹(fù)吃吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以空腹吃的。

　　如果是没有胃病的普(pǔ)通人可(kě)以空(kōng)腹吃苹果，但是不要吃太凉的(de)苹果，也(yě)不要吃太多。

　　如果患者有胃部的疾病，比(bǐ)如有(yǒu)慢性胃炎、糜烂性胃炎(yán)、消化(huà)性(xìng)溃(kuì)疡，则不建议空腹吃苹(píng)果，因为苹果中(zhōng)含有大量的(de)植物纤维(wéi)，

　　同时含有大量的(de)果酸，果酸一方面(miàn)会影响胃(wèi)黏膜(mó)，另一(yī)方面(miàn)果酸和糖分(fēn)会(huì)刺激胃酸的分泌，加重胃酸(suān)对于胃黏(nián)膜的损伤。

怎么挑苹果又多又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　1、看颜色，生活中好多人(rén)挑(tiāo)苹(píng)果的时候，通常会喜欢挑那些(xiē)红彤彤又大的苹(píng)果(guǒ)，其实(shí)苹果好吃与否并不(bù)是(shì)跟颜色(sè)有一定关系的，也并不是(shì)说越红的就会越甜儿(ér)，我(wǒ)们挑选苹(píng)果的时候最(zuì)好挑选那种黄里透(tòu)红(hóng)，并且苹果的(de)外(wài)表面上还会带着一点条纹(wén)的，甚至(zhì)果身有(yǒu)麻点的，这(zhè)种苹果一(yī)般水(shuǐ)分比较充足，而(ér)且(qiě)口(kǒu)感更好一些。

　　2、看(kàn)苹果的梗，基(jī)本上(shàng)所有的苹果(guǒ)上面都会带梗，这(zhè)个部位(wèi)也是判断苹果公(gōng)母的关键，买的时候最好是(shì)可以对比一下他们的(de)大(dà)小，如果这(zhè)个梗偏(piān)大，说明(míng)就(jiù)是母苹果(guǒ)了，就是吃起来(lái)比较甜的那(nà)种，如(rú)果梗(gěng)比(bǐ)较细(xì)的话，这(zhè)些苹(píng)果吃(chī)起来肯定不会太好(hǎo)吃，因为它的营养(yǎng)可能会跟(gēn)不上(shàng)。

如何挑选苹(píng)果又(yòu)甜(tián)又脆 挑(tiāo)选好苹果的六个小技巧

　　1、看苹果的新鲜程度。

　　如果(guǒ)苹果(guǒ)蒂周围没有褶皱的，就说明(míng)这是刚摘下来的新鲜苹(77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023píng)果，反之苹果蒂皱(zhòu)纹越(yuè)多越深，就(jiù)说明(míng)摘下(xià)来有一段时间了，肯定不新(xīn)鲜了。

　　 2、看苹果(guǒ)的条纹。

　　挑选苹果的时候要看一下苹果的条纹，条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)好吃，反之条纹少的苹果既不脆而且又不甜。

　　 3、看苹果的重量(liàng)。

　　不知(zhī)道怎(zěn)么挑选的时候(hòu)，可以用手来(lái)掂(diān)一下它的重量，一般来说苹果(guǒ)越重就说明里面的水分就越(yuè)多，吃起来也就(jiù)越甜越清脆。

　　 4、看(kàn)苹果的颜色。

　　大部分人都是专(zhuān)挑红色的苹果(guǒ)买，其实不对，很多红色的苹(píng)果(guǒ)可能是用了染色剂。

　　应该挑选(xuǎn)黄里透红，而且看上去有一丝丝透红的，这样的苹果都很甜，而且(qiě)水分充足(zú)口感也会非常好。

　　 5、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)的凹槽(cáo)处(chù)。

　　如(rú)果它(tā)的凹陷比较浅，苹果(guǒ)就会很(hěn)酸。

　　挑选凹陷处比较深的，这(zhè)样苹果才会更加香甜。

　　 6、看苹果的手感(gǎn)。

　　可以(yǐ)用手按一按(àn)苹(píng)果，如果轻轻一(yī)按发现(xiàn77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023)按不动(dòng)，这(zhè)样的苹果会有点偏酸(suān)，不够(gòu)成(chéng)熟。

　　如果比较容易按下去，就说(shuō)明这(zhè)样的苹果比较甜(tián)。

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