莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十(s嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷hí)分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然(rán)的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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