一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动一公里大概多少步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑(pǎo)步(bù)一公里大概(gài)多(duō)少步，成人一(yī)公里大概多少步，女生(shēng)一公里大概(gài)多少步等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

一公(gōng)里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢一些(xiē),通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大(dà)概多(duō)少(shǎo)步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的步行(xíng)速度如(rú)下：散步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gō钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称ng)里与千(qiān)米的区别钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的衍生的一(yī)个(gè)单(dān)位(wèi)，就(jiù)像公(gōng)斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在(zài)本质上都是属于中国传统的单位，在日(rì)常生活(huó)中人们早已习惯用公里(lǐ)来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成(chéng)的(de)特(tè)别委员会定制的标(biāo)准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的(de)多，很(hěn)久(jiǔ)以(yǐ)前(qián)就(jiù)有着几(jǐ)里地(dì)的(de)称(chēng)呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取代千米在国人心中传播(bō)开来(lái)，现在基本上人们都是(shì)用(yòng)公里来表示(shì)距(jù)离，但是1公里等于多(duō)少(shǎo)千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改革以(yǐ)来，一里就(jiù)被(bèi)特指为一市里，人们常说(shuō)的(de)“几里(lǐ)地(dì)”就是(shì)根据这个计(jì)量单位来计(jì)算的(de)，而(ér)一(yī)里地就是(shì)500米，也就是1公里的一(yī)半(bàn)，所以(yǐ)现在(zài)人们再说一公里(lǐ)等(děng)于多少千米的(de)时候就不(bù)要弄(nòng)混了(le)，一(yī)公里(lǐ)就(jiù)是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量(liàng)力而行，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速(sù)度也有规(guī)定。

　　缓(huǎn)步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的(de)步行，行走(zǒu)稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年体弱者。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时(shí)快(kuài)时慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式(shì)的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一成不变的(de)固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况(kuàng)和兴趣爱好(hǎo)也(yě)常有(yǒu)变(biàn)化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就(jiù)是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适(shì)度运动。

一(yī)公里大(dà)概多少(shǎo)步(bù)

　　正(zhèng)常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等(děng)于1000米，走一公里需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该(gāi)是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体重心(xīn)稍向前(qián)移；上肢与下肢(zhī)配(pèi)合协调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然(rán)，达到(dào)益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而(ér)不(bù)疲(pí)，否则容易伤身体。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称