牙膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙(什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些yá)膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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