过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处-橘子百科-橘子都知道

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黍(shǔ)米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和(hé)降低(dī)血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有(yǒu)大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把(bǎ)人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉，当作废物(wù)排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非(fēi)常多的微量元素和(hé)钾元素，而且还有很多(duō)其他(tā)的营养物(wù)质，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大(dà)黄米属(shǔ)于同一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)，大黄米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作(zuò)各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维(wéi)生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫(háo过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处)米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂(zhī)肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰分(fēn)。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏(fá)的氨基酸(suān)，对调补机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子(zi)（黍）去皮(pí)加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠(jí)干(gàn)燥(zào)土壤生长，多分布于印(yìn)度、中国(guó)、尼(ní)日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方(fāng)的一种农作物(wù)，含有的人体必需的八(bā)种氨(ān)基酸的含(hán)量(liàng)均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗(suì)等(děng)长，大多为11脉；第一(yī)外稃形(xíng)似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型，以秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者为黍；秆(gǎn)上无毛(máo)，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大(dà)米的4倍。