莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基(jī)酸与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天李宇春的现任丈夫是谁(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(g李宇春的现任丈夫是谁李宇春的现任丈夫是谁an>ōng)效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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