莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的(de)建军是哪一年自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)建军是哪一年大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子(建军是哪一年zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

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