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沙田(tián)柚(yòu)可以减肥(féi)吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚(yòu)子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果,含有一(yī)定(dìng)的维生素C、钙、铁、碳(tàn)水化(huà)合物(wù)等营养成(chéng)分,

　　减肥(féi)期(qī)间适量吃一些柚子(zi),可(kě)为身体补充一(yī)定营(yíng)养成分(fēn)。但(dàn)柚(yòu)子没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能只通过(guò)吃柚子(zi)进(jìn)行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看(kàn)外(wài)观。

　　每(měi)个东西都有它适(shì)合自己(jǐ)的大(dà)小，柚子也不(bù)例(lì)外(wài)。

　　在(zài)看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的(de)柚(yòu)子(zi)一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质比较好，但要不(bù)是这个(gè)形(xíng)状的话，就建(jiàn)议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是青色的(de)，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那(nà)么(me)这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的(de)了，里面(miàn)已经(jīng)没(méi)有(yǒu)什么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还(hái)能泛着光的(de)，就(jiù)说明(míng)这(zhè)种(zhǒng)柚子是生长得比较好的，可以放心购买，但要是摸起来(lái)是(shì)比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不(bù)泛(fàn)光的(de)，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的(de)脐(qí)部，用手指按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充(chōng)足(zú)，非常的(de)新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就说明(míng)这个柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里面的(de)果子所(suǒ)剩无几了(le)，这蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>蒂佳婷属于什么档次，蒂佳婷面膜怎么样种(zhǒng)柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选(xuǎn)甜沙田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半是还(hái)没(méi)成熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能(néng)没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子(zi)一般(bān)都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的(de)，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子(zi)的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚(gāng)好的(de)，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄色，就代表了(le)这个柚子(zi)是比较老的了，里面已经没有(yǒu)什(shén)么(me)水分(fēn)了(le)，没有水分的(de)吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的(de)下(xià)面有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚(yòu)子的脐(qí)部，用(yòng)手指按(àn)压柚子的(de)脐部，按上去要(yào)是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是软软的，能(néng)够按进(jìn)去的(de)，就说明(míng)这(zhè)个柚子里面已经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐(cì)而得(dé)名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的(de)历史已有两千多年，其(qí)果大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂(dì)部(bù)呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱(qián)大的环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常(cháng)称为菊花(huā)底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品“天(tiān)然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨(lí)形或葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上等。

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