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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会(huì)导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹(wén)路(lù)非常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点点红(hóng)的(de科兴是美国的还是中国的)，这样的一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的(de)话那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的(de)病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhè科兴是美国的还是中国的ng)状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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