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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火、生津(jīn)止渴等(děng)功(gōng)效(xiào)，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物(wù)质成分(fēn)，能有效促进机体的(de)新陈(chén)代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的(de)便(biàn)秘等(děng)症状(zhuàng)。

上火可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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