随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没(méi)有(yǒu)时间进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都选择的(de)是(shì)自己解决(jué)！

在(zài)我们身(shēn)边可能(néng)很(hě姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她n)多的(de)人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可(kě)能(néng)并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们(men)普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋(péng)友若(ruò)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能为了(le)工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分(fēn)居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无(wú)法可以(yǐ)解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于(yú姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她)帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也(yě)可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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