张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了(le)之(zhī)后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫(wèi)视一(yī)个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因(yīn)为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严(y广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良án)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

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张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时候(hòu)和一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关(guān广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良)系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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