近日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事(shì)情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然(rán)会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 马斯克会加入中国国籍吗