75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　牛(niú)奶是最古老的天然(rán)饮料之一(yī)，被誉为白色(sè)血(xuè)液，对人体的(de)重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是(shì)从雌性奶牛(niú)身上所挤出来的。

　　在(zài)不同国(guó)家(jiā)，牛奶也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿物(wù)质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛奶(nǎi)是人体钙的最佳(jiā)来源，而且钙磷比例非常(cháng)适(shì)当，利于钙的吸收。

　　种类(lèi)复杂，至(zhì)少有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越浓越好(hǎo)的。

　　有人认为(wèi)，浓牛奶的营养价值(zhí)更高一些，实际上所谓的浓牛奶不过是水的(de)比例减小了而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就比较弱的(de)人喝浓(nóng)牛奶的话，则(zé)会引起腹泻、便秘(mì)、食欲不振(zhèn)等不良(liáng)问题(tí)。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜欢将牛(niú)奶和巧克力搭(dā)配在一(yī)起食用(yòng)，认(rèn)为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就(jiù)引起草酸反应，严(yán)重(zhòng)的话甚(shèn)至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能(néng)和稀饭等一起食用。

　　有人认为将(jiāng)牛奶和稀饭(fàn)一起食用(yòng)，可以做到营养互(hù)补。

　　实(shí)际上(shàng)这种做法(fǎ)是不正确(què)的。

　　牛奶中的维生(shēng)素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不(bù)要空腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢在早(zǎo)上空(kōng)腹(fù)喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为(wèi)身体(tǐ)补充营养，其实这样做是错误的(de)。

　　早上空腹喝牛(niú)奶的(de)话，牛(niú)奶中(zhōng)的(de)蛋(dàn)白(bái)质会被迫转化(huà)为(wèi)热量消耗掉，这样实(shí)际上是起不到什么营(yíng)养滋补作用的。

　　最好的做法(fǎ)是餐(cān)后两(liǎng)个小时左右喝牛奶，这样牛奶(nǎi)中的(de)营养才能最大限度的(de)被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时(shí)候(hòu)，用牛奶送服(fú吴亦凡资产多少亿)，这样(yàng)做会破坏药物中的有效成(chéng)分，起不(bù)到(dào)治(zhì)疗疾病的目的吴亦凡资产多少亿。

　　牛奶不要(yào)煮(zhǔ)沸。

　　大(dà)家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将(jiāng)牛奶煮沸，这样(yàng)会破坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的(de)时候，也不要往里面(miàn)加糖，否则会危害我们的身体健康，最(zuì)好是煮完之后(hòu)再(zài)加。

　　牛(niú)奶不能和茶一起饮用。

　　如果将茶(chá)和牛奶一起饮用的话(huà)，茶(chá)叶中的(de)鞣酸会阻(zǔ)碍人体(tǐ)对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所(suǒ)以大家(jiā)在喝牛(niú)奶(nǎi)的(de)时候，一定要注意(yì)不要喝茶一(yī)起饮(yǐn)用。

75克等于多(duō)少毫升的(de)纯牛奶？

　　因为牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是(shì)说，每1000毫升(shēng)牛奶大(dà)约重1025克制，1031克

　　根(gēn)据(jù)密度公(gōng)式计算(suàn)

　　所以75克等(děng)于(yú)，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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